Pilates y la incontinencia urinaria...

Artículo subido por Tao Pilates de Brasil a quien pedí autorización para traducirlo y compartirlo con ustedes:

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Beneficios del método Pilates en la incontinencia urinaria

 La Sociedad Internacional de Continencia (ICS) define la incontinencia urinaria como "una condición en la cual la pérdida involuntaria de orina es un problema social o higiénico y es objetivamente demostrable." Las causas de la interfaz de usuario son diferentes, sin embargo en la mayoría de los casos se pueden citar la edad avanzada, embarazo, el parto, la disminución de hormonas femeninas durante la menopausia, el tratamiento de cáncer de próstata y discapacidades mentales y físicas. Otras causas pueden ser de larga duración, incluso permanentes, músculo de la vejiga hiperactiva, la debilidad de los músculos que sostienen la vejiga en su lugar, la debilidad del esfínter uretral (el músculo que rodea la uretra), problemas congénitos, agrandamiento de la próstata, las lesiones la médula espinal, cirugía o enfermedad en el que los nervios y / o dolor muscular (esclerosis múltiple, distrofia muscular, polio, y el accidente cerebrovascular). En muchos casos, varios factores se asocian como causa de incontinencia. La necesidad de ir al baño inmediatamente, la pérdida de orina durante el sueño o después de un esfuerzo como toser o levantar objetos pesados,  no se dan cuenta de que la vejiga está llena. estas situaciones son más comunes de lo que piensas.


 PILATES REVISTA
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