Kip de frente. Adultos. Metodología III.

Ya sacando la diferencia de altura es donde se debe realizar el vuelo con empuje de brazos, junto con el arco dorsal obtener una parábola que no la estoy logrando.... por eso asiento los pies un poco mas lejos del lugar aceptable..... en fin a seguir practicando y tratando de mejorar con el profe Ariel.

Kip de frente Senior, metodologia II

que feliz me sentiré el día que me salga bien el kip y los otros movimientos....

Mientras tanto a mejorar lo que me falta ARCO DORSAL.......

Saludos a todos......!!!

Retomando año 2014

Mi retorno ....

En la Facdef 2013