en bici con Diego Díaz...

9 de agosto de 2020

Gimnasio

28 de julio de 2017

27 de marzo de 2016

Vuelta de 30 km por San Javier, Tucumán

Hola, el pasado sábado 7 de enero respondiendo a una invitación de Tucuman Trekking en face book (tucumantrekking@hotmail.com) nos juntamos en el drugstore del Km 12 al pié del cerro San Javier. Por cierto bastante numeroso el grupo; todos dispuestos a compartir las serranías del suelo tucumano...

Grupo numeroso si los hay...!! hermoso salir con tanta gente y compartir la naturaleza... el primero de la derecha parado Cerafín Ríos organizador de la travesía.

La salida es bastante picante (grado de dificultad de 1 A 5 yo diría 3.) ya que se asciende por la senda llamada Rojas Paz (Pablo Rojas Paz (nace. en San Miguel de Tucumán en 1896 - fallece. en Buenos Aires en 1956) fue un escritor. Publicó ensayos, poesía, relatos, novelas y biografías. Por su libro de relatos El patio de la noche fue galardonado con el Premio Nacional de Literatura. También escribió crónicas deportivas, firmando con el seudónimo "El negro de la tribuna".) hasta la ruta de allí nuevamente senda dirigiendonos hacia La Sala que es un paraje entre San Javier y Raco. Allí existe un punto de reunión de los deportes tanto de ciclismo trekking y endurismo, con la gentil atención de Sarita dueña del lugar; en el cual siempre es buena idea rehidratarse y comer algo... también es visitado por gente que simplemente pasa un rato en el lugar y se hace un asado.

Track obtenido gracias a Claudio Reverberi.

Posta de descanso, punto de reunión etc LA SARITA localizado en la sala entre San Javier y Raco.

Como verás en la fotografía satelital

25 de noviembre de 2015

Pilates reformar. Triceps - abdominal

16 de julio de 2015

Pilates, manguito rotador, hombros, postura, torsiones....

24 de mayo de 2015

Mortero pruebas, adultos, mayores. un poco mejor 56 años

2 de mayo de 2015

Mortero. Adultos. Metodología I

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Mortero pruebas, adultos, mayores

18 de abril de 2015

Bueno....le falta refinarlas, pero me despido el año con estas dos vueltitas. ...feliz navidad amigos y a seguir los sueños q son lo único q nos dan vida.....un abrazo....!!!
Posted by Diego Diaz Laguzzi on Miércoles, 24 de diciembre de 2014

23 de octubre de 2014

Kip de frente. Adultos. Metodología III.

Ya sacando la diferencia de altura es donde se debe realizar el vuelo con empuje de brazos, junto con el arco dorsal obtener una parábola que no la estoy logrando.... por eso asiento los pies un poco mas lejos del lugar aceptable..... en fin a seguir practicando y tratando de mejorar con el profe Ariel.

18 de octubre de 2014

Kip de frente Senior, metodologia II

que feliz me sentiré el día que me salga bien el kip y los otros movimientos....

Mientras tanto a mejorar lo que me falta ARCO DORSAL.......

Saludos a todos......!!!